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Sono un massaggiatore specializzato in varie tecniche del massaggio quali: - Sportivo - Rilassante - Decontratturante - Hot Stone massage - Trattamento del piede - Sblocchi articolari - Elasto Taping - Esercizi di chinesiologia posturale

mercoledì 17 febbraio 2016

ACCIUGHE FRITTE




INGREDIENTI:
Acciughe freschissime 500 gr       
Farina 100 gr   
Sale q.b.
Olio di semi 

Dosi: 4 persone 
Difficoltà: bassa
   
PREPARAZIONE:
- Togliete la testa alle acciughe; 
- Apritele dalla parte del ventre e togliete la spina centrale, evitando che queste si rompano a metà;
- Lavatele accuratamente;


- Tamponate leggermente con carta da cucina per asciugarle;  
- Impanatele leggermente nella farina e friggete con olio ad alta temperatura.


- A cottura ultimata (devono raggiungere una leggera doratura) aggiungete il sale e servitele accompagnate da limone o salse a scelta.

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